Bastones de Senderismo

Bastones para senderismo

Bastones de Senderismo

Si estas buscando bastones de Senderismo te encuentras en el lugar más adecuado ! Los bastones para senderismo son un elemento de alta importancia que nos brinda grandes ventajas cuando practiquemos esta actividad.



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    Hay muchos (cuando te digo muchos es porque son muchísimos) tipos diferentes de bastones para senderismo. En nuestra selección vas a encontrar una gran variedad, para que puedas elegir aquellos que más se acomoden a tus necesidades.

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      Encontrarás que en cuanto a bastones para hacer senderismo se refiere hay una infinidad de posibilidades, tanto en las cosas que puedes hacer con ellos, como en los tipos y precios.

      Verás que puedes elegir entre bastones de madera para senderismo, bastones de senderismo para niños, bastones para senderismo baratos, bastones de senderismo de carbono, y muchos más. La elección es tuya, como casi todo en la vida ! Eso si, procuramos que los que traemos en esta selección sean de la mejor calidad.

      Los bastones para senderismo

      Quienes no los han utilizado nunca quedarán maravillados con su utilidad. Una vez que pruebes los bastones de senderismo, seguramente no podrás prescindir de ellos. Así mismo, conociendo algunos trucos podrás sacarles el máximo provecho.

      Bastones de senderismo
      Crédito: @ishan_thakur12 en instagram

      ¿Sabías que los bastones para senderismo reducen en un 25 % el impacto que sufren las articulaciones – especialmente las rodillas – por culpa del peso de la mochila y la carga transportada? Este grandioso elemento te ayudará a reforzar el equilibrio y reducir las probabilidades de resbalar. Nadie quiere tener un accidente cuando va a hacer senderismo.

       

      ¿Son realmente útiles los bastones de trekking?

      Incluso cuando nos preparamos muy bien, muchas veces nos acostumbramos a pensar que algunas lesiones menores, como las ampollas en los pies y los dolores en la espalda y rodillas son algo normal, pero no siempre tienen que estar presentes. Hay ocasiones en las que el peso, el calzado y la mochila no son los culpables de ello.

      La técnica para caminar correctamente influye directamente en esto, por ello, aunque hay muchas maneras y variaciones sobre la mejor forma de caminar con bastones de montaña, el uso de éstos va a facilitar el viaje y la experiencia en general. Si el cuerpo está sano, la mente va a estarlo también.



      7 razones para utilizar bastones de senderismo y trekking

      Es lógico hablar de por qué tantas personas utilizan bastones de senderismo y cuáles son los beneficios que puedes obtener al utilizarlos. Nos pareció muy útil mencionarte estos 7 motivos para usar bastones de trekking:

       

      1. Los bastones para senderismo ayudan a tus brazos a impulsarse mejor.

      Ya sea que camines por terrenos simples y planos o por pendientes complicadas de montaña, los bastones van a darte un buen balance y van a aumentar tu velocidad.

      Bastones para senderismo

      2. Permiten un adecuado reparto de pesos.

      Uno de los motivos principales, que convierte a los bastones de trekking en un complemento tan importante. Si pensamos en el hecho de que cuando vamos a realizar alguna ruta generalmente llevamos algo de peso con nosotros, debemos ser conscientes de que éste peso recae directamente en nuestros pies y rodillas. Los bastones nos servirán para no sobrecargar de esfuerzo los músculos y las articulaciones.

      3. Sirven para explorar el terreno y reconocer características que tus ojos no pueden apreciar.

      Por ejemplo la profundidad del agua en un momento determinado, qué tan dura o blanda es la tierra que vas a pisar, qué tanta capa de nieve hay en el camino.

      4. Minimizan la posibilidad de sufrir lesiones.

      Otra de las principales ventajas de los bastones para senderismo es que al redistribuirse la carga y el esfuerzo entre más grupos musculares y apoyarse en ellos mismos, se reduce enormemente la posibilidad de sufrir lesiones en las articulaciones de las piernas, caderas, rodillas y tobillos. Así aprovecharás todos los beneficios del senderismo sin lastimarte.

      5. Los bastones para senderismo mejoran enormemente nuestro equilibrio.

      En algunos terrenos difíciles, como caminos llenos de barro, senderos llenos de raíces o maleza o en el cruce de algún río o arroyo son de alta utilidad. Agradecerás llevar los bastones para montaña pues podrás estar más seguro y cruzar por estos fragmentos de ruta con mayor facilidad. Así mismo nos brindarán mayor agarre en superficies irregulares, difíciles de caminar o resbaladizas.

      6. Pueden minimizar ciertas molestias.

      De alta utilidad para sobrepasar ciertos objetos o elementos molestos como plantas espinosas, raíces y similares que puedan obstruir nuestro camino y sean un obstáculo para nuestro proceder. Además puede suceder que algún animal salvaje aparezca en el camino y quiera atacarnos. Con los bastones de trekking podemos asustarlos, ahuyentarlos y de esa forma protegernos.

      7. Nos permiten realizar un ejercicio más completo

      Un par de bastones para caminata nos inducen a ejercitar también los brazos y el pecho, además de las piernas, claro está. La regularidad de los pasos y de los movimientos será más eficaz y el ejercicio se volverá mucho más completo.

      Senderismo
      Crédito: @badabingbong767 en instagram

       

      ¿Es mejor llevar uno o dos bastones para senderismo?

      Si el recorrido que vas a realizar es por un terreno llano, sencillo y es corto puedes utilizar un solo bastón. Eso sí, cámbialo de mano con regularidad para no lastimarte y distribuir pesos de una mejor forma.

      Si tu práctica de senderismo va a ser extensa y especialmente si el terreno es complicado, lo recomendable es llevar dos bastones, tu cuerpo te lo agradecerá.



      Incluso si al comienzo te parece un poco complicado caminar con bastones de trekking, puedas tener la sensación de que es algo molesto y sientes que es un poco antinatural, si te acostumbras y los utilizas correctamente, con seguridad no podrás prescindir de ellos.

      Cuidados que debes tener con los bastones de montaña

      Para que tus bastones de senderismo tengas una larga diración debes cuidarlos como se debe. Revísalos regularmente mantenerlos bien y evita usarlos si tienen algún tipo de daño.

      Lo primero que debes hacer es familiarízate con tus bastones. Cuando comprendas cómo funcionan y el tipo de bastón y el tipo de bastones que son, podrás darles un buen mantenimiento con un mantenimiento. Cuando tengas algo de tiempo libre desmóntalos y comprueba que el mecanismo esté en óptimo funcionamiento. Será de utilidad también en caso de que debas repararlos más adelante.

      Bastones de trekking

      Que permanezcan limpios y secos. Siempre que realices una ruta de senderismo desmonta los bastones, lávalos, sécalos bien y permite que estén al aire libre un rato antes de montarlos nuevamente. De esta forma evitarás la oxidación y que trozos de suciedad dañen a tus fieles amigos.

       

      Repara y reemplaza. En caso de daño, busca las piezas de repuesto necesarias. Esto será siempre mucho más barato que comprar unos bastones de senderismo nuevos.

       

      Prueba los bastones de senderismo, de verdad que los vas a amar. Disfruta de tus recorridos, prepárate bien y ¡a caminar!

       

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